Nos Cours de Yoga en ligne
Rejoignez-nous dans le programme Cohérence pour une expérience de Yoga en ligne qui répond à vos besoins, où que vous soyez, sans les contraintes des déplacements.
Nous vous offrons un accompagnement quotidien pour votre bien-être physique et mental, directement depuis chez vous.
Nos cours de Yoga en ligne offrent bien plus qu'une simple vidéo impersonnelle. Nous sommes là en direct pour vous, vraiment présents, prêts à vous soutenir, à vous corriger, à vous encourager à chaque étape de votre pratique.
Bénéfices du programme "COHÉRENCE"
Goûtez à la mise en pratique régulière du Yoga et à tous les bénéfices physiques et émotionnels qui en découlent.
Vous bénéficiez de notre présence, de notre expertise et de notre accompagnement pour développer la régularité et la discipline nécessaires à votre évolution personnelle.
Amélioration Physique
En suivant le programme Cohérence, vous expérimentez une mise en pratique régulière du yoga qui contribue à renforcer votre corps, à améliorer votre flexibilité et à favoriser une meilleure posture.
Gestion Émotionnelle
Grâce à la pratique constante du yoga, vous bénéficiez d'une meilleure gestion de vos émotions. Le yoga favorise la détente, l'apaisement de l'esprit et vous aide à faire face au stress et aux défis émotionnels de la vie quotidienne.
Guidance Experte
Vous profitez de la présence et de l'expertise des instructeurs de yoga du programme Cohérence. Leur accompagnement vous permet de développer une pratique régulière et structurée, vous guidant vers une évolution personnelle et spirituelle.
Discipline et Évolution Personnelle
Le programme Cohérence vous encourage à cultiver la régularité et la discipline dans votre pratique du yoga. Cette discipline se reflète également dans d'autres aspects de votre vie, favorisant ainsi votre croissance personnelle et votre développement global.
Des cours de Yoga en ligne qui s'adaptent à vos besoins
Initiation
Apprentissage des subtilités de la pratique du Yoga sur le plan physique, respiratoire et mental afin de bénéficier d’une vraie expérience Yogique lors des cours en ligne.
Yoga Intégral
Souplesse et tonicité musculaire, tout en favorisant une meilleure amplitude respiratoire et en développant l’état de centrage.
Yoga Dos
Pensés pour les dos fragiles, les enchaînements favorisent l’état de centrage tout en assurant un assouplissement et un réalignement de la colonne vertébrale.
Yoga Sérénité
Des postures relaxantes et des étirements doux à travers lesquels la maîtrise progressive du souffle donne accès au lâcher-prise et le retour à soi.
Pranayama
Des efforts respiratoires poussés pour renforcer la présence mentale et apaiser les émotions.
Programme de cours en ligne :
Une pratique régulière de Yoga depuis chez vous
En rejoignant ce programme, vous avez accès à 2 types de sessions
Des Cours En Direct
16 séances en ligne du lundi au dimanche
Accès illimité sans inscription
5 thématiques de séances
Des Stages En Ligne + Replay
Présentation des grands principes Yogiques
1 stage d’1h toutes les 6 semaines
Accès sans inscription
Avec le programme « Cohérence », vous allez enfin pouvoir pratiquer quotidiennement, comprendre tous les outils du Yoga et comment les appliquer pour ainsi accéder à votre cohérence !
49€ /mois
15 jours d'essai gratuit | Abonnement sans engagement
Nos abonnés Témoignent
Il se crée vraiment quelque chose
Avant de pratiquer via le programme Cohérence, je ne m’étais jamais assis avec sincérité sur un tapis. C’était plus une gymnastique. Ce que Marc apporte au niveau respiratoire est un secret qui mérite d’être dévoilé. Il se crée vraiment quelque chose. Ce yoga-là m’a totalement remis sur pied.
Je ne peux plus m'en passer
"L' essayer c'est l'adopter" !! depuis mon stage en Ardèche en juillet 2023 je me suis engagée avec Marc pour son enseignement et je ne peux plus m'en passer. Dès le matin, mon énergie est fluide grâce à des postures d'étirement qui me prennent 10 mn ou à une séance en ligne qui me ré-aligne en totalité (j'ai une prothèse de hanche depuis 2019) Merci à toi et à ton équipe.
Je suis beaucoup plus calme
Depuis que je pratique ces séances de yoga thérapie, j’ai changé. Je suis beaucoup plus calme, j’ai l’impression d’être plus en phase avec moi-même, j’ai plus de discernement. Ça me fait un bien fou.
Une première
« C’est ma première séance en ligne, j’ai beaucoup apprécié. On a l’impression que l’enseignante s’adresse à chacun de nous comme si on était seul »
Simple et efficace
« Merci pour ces pratiques en ligne car j’ai l’impression d’être en chemin vers moi même… »
Gratitude
« Avec toute ma gratitude à toi pour ce que tu mets à disposition pour transmettre ton savoir-faire avec l’équipe qui t’entoure. Je dois admettre que je n’étais pas très favorable au cours en ligne, mais là, j’adhère complètement et je ressens les bienfaits ❤️👍 »
Une belle découverte
« Je me suis laissé porter par cette respiration, et c’est vraiment intéressant cette puissance qui est là par ce souffle et le corps qui suit. Merci, très belle découverte, même en tant qu’enseignant de yoga ! »
Une source d’évolution
« Merci pour cette belle pratique en ligne simple et forte amenant à l’écoute de soi ! »
Encore Merci
« Encore merci pour toutes les pratiques que vous proposez, c’est une vraie chance d’avoir des personnes compétentes qui guident dans le souci du détail sans trop en dire. C’est une belle aventure intérieure 🙏🏼. »
Une chance
« Je suis contente d’avoir un moyen de travailler sur mon mental ça vaut la peine d’essayer quand même, c’est une chance, surtout que je pratique depuis presque 2 ans et je me dis que je suis passée à côté du plus important finalement à force de vouloir perfectionner les postures ou être dans des trucs très dynamiques où finalement ça ne me mettait pas du tout dans le centrage mais plutôt l’agitation. »
Puissant et inspirant
« Merci de cette première séance avec la méthode « Vicitra » que je découvre. C’était puissant, profond, inspirant. Au plaisir de suivre les cours et enseignements en ligne bientôt ! »
Nouvelle sensation
« Je pratique depuis 12 ans et enseigne depuis 1année voir bientôt 2, mais je n’ai jamais ressenti ces sensations dans tout le corps, j ‘ai même eu des émotions avec le cours de Julie de mardi matin. »
Remerciements
« Première séance en ligne aussi pour moi mais assurément pas la dernière ! Tous mes remerciements pour ce rendez-vous à la fois collectif et intime. La séance ne va pas s’arrêter pour moi à la fin de la rencontre ! »
Libérateur
« Je sens vraiment cette libération qui se fait et le bien-être après le cours, et le fait de mettre cet accent sur ces 3 clés que tu transmets toi et toute ton équipe qui est ta signature, comme tu le dis, je sens une autre dimension dans la pratique et après. »
Éric Laudière est praticien et formateur dans le domaine de la psychogénéalogie et des constellations familiales.
Julia
En tant que chirurgien viscéral et digestif, Pascal est habitué à prendre soin des autres, mais lorsqu’il a atteint la quarantaine, il a dû faire face à ses propres défis de santé.
Géraldine Rincheval a découvert le Yoga il y a 16 ans, au cours de sa première grossesse. Ce moment décisif a marqué le début d’une relation profonde avec le Yoga, une discipline qui l’a accompagnée tout au long de sa vie. 
Ostéopathe et Formateur. Charbel aide les thérapeutes à rentabiliser leurs activités, sur le plan financier, sur l’efficacité de leurs traitements et sur leur épanouissement personnel. 
Philippe Pire est kinésithérapeute et ostéopathe basé à Bruxelles depuis 38 ans.
Après un diplôme en Histoire et Marché de l’Art, et près de 15 années de responsable commerciale dans le tertiaire, Sabine passe un CAP de cuisine, travaille dans plusieurs restaurants, dont 1 macaron Michelin.
André, kinésithérapeute meziériste, nourrit depuis longtemps une quête spirituelle pour éclairer son chemin.
Valérie a rencontré le yoga en 2007 et sans que ses professeurs ne le suggèrent clairement elle a tout de suite été sensible à la pratique de la respiration et notamment Ujjuyi. Aussi, lorsqu’elle a découvert les enseignements de Marc Beuvain en 2015, elle a été profondément touchée par sa pédagogie et son approche. Elle a ainsi pu comprendre clairement que la respiration était une clé de la pratique.
Je suis un père de deux petites filles. Je suis âgé de 47 ans vivant à Bruxelles et travaillant dans le domaine du numérique.
Pharmacienne de formation, Julie est intéressée par la santé et le bien-être en général.
Ancienne sportive de haut niveau, Valérie rencontre le yoga en 1999 alors qu’elle est à la recherche d’une activité corporelle dénuée de compétition et jugement tout en se passionnant pour les sujets autour du développement personnel.
Julie s’est toujours intéressée à la santé. Elle a obtenu un doctorat de Biologie en 2011 et s’est intéressée à diverses pathologies humaines comme la Tuberculose ou le Paludisme.
Frédérique s’est depuis toujours intéressée à la santé, au mieux-être et aux thérapies naturelles.
Céline pratique le yoga depuis 2008. Elle suit une première formation à l’enseignement entre 2015 et 2019, commence à enseigner et, en parallèle, croise le chemin de Marc Beuvain lors d’une conférence à Paris. La vision que Marc a du yoga l’interpelle, la provoque et la touche profondément. Les premières graines sont semées…
Marc Beuvain enseigne le Yoga depuis 26 ans en France, mais aussi à Londres, Milan, et à Bruxelles notamment.
