Programme DOD ( Décide ou Décède)
Je bouscule vos principes et votre inertie pour vous aider à changer de perspective et vous permettre de faire évoluer votre vie.
Depuis 26 ans, je m’intéresse et j’enseigne le Yoga avec la quête d’améliorer notre condition humaine.
Aujourd’hui, j’ai décidé de dévoiler toutes mes connaissances et de partager un point de vue percutant et audacieux du Yoga.
Avec un seul et unique but : questionner ce monde et t’aider à y exister à la hauteur de vos ambitions.
Vous aurez accès à toutes les connaissances pour développer force mentale et intuition et ainsi permettre votre évolution.
D’où le nom de ce programme…
DOD (Décide ou Décède)
Décide d’être en vérité avec toute l’intuition et la force mentale nécessaire…
…ou décède à tes ambitions et subi toute l’inertie et l’épuisement qui va avec.
Voici un aperçu de quelques thématiques auxquelles vous aurez accès en Live ou en Replay
Les deux principales qualités pour évoluer
L’importance de la qualité relationnelle entre le mentor et l’élève quel que soit le domaine
Pourquoi choisir notre entourage pour favoriser notre évolution
Les 12 souffrances mentales et leurs conséquences sur notre santé physique
La souffrance mentale, comment en guérir et se libérer
Comment muscler le mental par la discipline relationnelle
Comment le discernement change des vies
Comment se libérer des vieilles mémoires
La posture de Yoga, l’art de se plier à soi
Identifier et surmonter les 9 obstacles qui maintiennent dans l’inertie
Savoir faire des choix non-émotionnels
Comment se discipliner et tendre efficacement vers ses objectifs
Savoir dire et vivre sa vérité
10 règles relationnelles pour assurer un terreau social propice à notre évolution
Protocole Yogique pour renforcer le mental
Décrypter la société selon la grille de lecture Yogique et savoir y vivre sans dispersement
À chaque enseignement, je traite d’un sujet et vous avez la possibilité de me poser vos questions.
Programme DOD
Subir les changements ou les devancer ?
Déjà 57 replays | Durée : 57h
Accès aux Lives et aux Replays
9€ / mois
Ou
90€ / an
Nos abonnés Témoignent
Il se crée vraiment quelque chose
Avant de pratiquer via le programme Cohérence, je ne m’étais jamais assis avec sincérité sur un tapis. C’était plus une gymnastique. Ce que Marc apporte au niveau respiratoire est un secret qui mérite d’être dévoilé. Il se crée vraiment quelque chose. Ce yoga-là m’a totalement remis sur pied.
Je ne peux plus m'en passer
"L' essayer c'est l'adopter" !! depuis mon stage en Ardèche en juillet 2023 je me suis engagée avec Marc pour son enseignement et je ne peux plus m'en passer. Dès le matin, mon énergie est fluide grâce à des postures d'étirement qui me prennent 10 mn ou à une séance en ligne qui me ré-aligne en totalité (j'ai une prothèse de hanche depuis 2019) Merci à toi et à ton équipe.
Je suis beaucoup plus calme
Depuis que je pratique ces séances de yoga thérapie, j’ai changé. Je suis beaucoup plus calme, j’ai l’impression d’être plus en phase avec moi-même, j’ai plus de discernement. Ça me fait un bien fou.
Une première
« C’est ma première séance en ligne, j’ai beaucoup apprécié. On a l’impression que l’enseignante s’adresse à chacun de nous comme si on était seul »
Simple et efficace
« Merci pour ces pratiques en ligne car j’ai l’impression d’être en chemin vers moi même… »
Gratitude
« Avec toute ma gratitude à toi pour ce que tu mets à disposition pour transmettre ton savoir-faire avec l’équipe qui t’entoure. Je dois admettre que je n’étais pas très favorable au cours en ligne, mais là, j’adhère complètement et je ressens les bienfaits ❤️👍 »
Une belle découverte
« Je me suis laissé porter par cette respiration, et c’est vraiment intéressant cette puissance qui est là par ce souffle et le corps qui suit. Merci, très belle découverte, même en tant qu’enseignant de yoga ! »
Une source d’évolution
« Merci pour cette belle pratique en ligne simple et forte amenant à l’écoute de soi ! »
Encore Merci
« Encore merci pour toutes les pratiques que vous proposez, c’est une vraie chance d’avoir des personnes compétentes qui guident dans le souci du détail sans trop en dire. C’est une belle aventure intérieure 🙏🏼. »
Une chance
« Je suis contente d’avoir un moyen de travailler sur mon mental ça vaut la peine d’essayer quand même, c’est une chance, surtout que je pratique depuis presque 2 ans et je me dis que je suis passée à côté du plus important finalement à force de vouloir perfectionner les postures ou être dans des trucs très dynamiques où finalement ça ne me mettait pas du tout dans le centrage mais plutôt l’agitation. »
Puissant et inspirant
« Merci de cette première séance avec la méthode « Vicitra » que je découvre. C’était puissant, profond, inspirant. Au plaisir de suivre les cours et enseignements en ligne bientôt ! »
Nouvelle sensation
« Je pratique depuis 12 ans et enseigne depuis 1année voir bientôt 2, mais je n’ai jamais ressenti ces sensations dans tout le corps, j ‘ai même eu des émotions avec le cours de Julie de mardi matin. »
Remerciements
« Première séance en ligne aussi pour moi mais assurément pas la dernière ! Tous mes remerciements pour ce rendez-vous à la fois collectif et intime. La séance ne va pas s’arrêter pour moi à la fin de la rencontre ! »
Libérateur
« Je sens vraiment cette libération qui se fait et le bien-être après le cours, et le fait de mettre cet accent sur ces 3 clés que tu transmets toi et toute ton équipe qui est ta signature, comme tu le dis, je sens une autre dimension dans la pratique et après. »